Восстановление после спортивных травм

Александр Мамченко много работает со спортсменами. Его многолетний опыт работы с ними обеспечивает спортсменам из разных видов спорта высокий уровень ресурса здоровья, профилактику травматизма, восстанавливает после травм и операций и возвращает их в спорт после перерыва.

Хобби Александра Мамченко всегда являлись занятия в тренажёрном зале. И на одной из тренировок Александр повредил пояснично-крестцовый отдел. Снимок МРТ показал: грыжа L5-S1 с корешковым защемлением седалищного нерва (18 мм ) с секвестрацией. С таким диагнозом был один путь — операция. Но Александр принял решение применить императивно-корригирующую гимнастику к своему диагнозу.

С этого момента начался его кропотливый путь к восстановлению организма в целом. Потребовалось 6 месяцев упорнейшего труда, чтобы обрести былую силу, а также вернуться к полноценным тренировкам в зале, к нормальной жизни без боли и страданий.

Результаты через полгода реабилитации:

Возобновление своего тренировочного процесса в полном объёме.
Онемение в левой ноге ушло.
Амплитуда движений в поясничном отделе вернулась в полном объёме.
Улучшение подвижности и гибкости во всех остальных суставах.
В позвоночном столбе появился, так называемый, " запас прочности"
Самочувствие стало намного лучше как физически, так и энергетически.

Тренировки по авторскому методу направлены на восстановление организма после тяжелых травм и продолжительного перерыва в спорте, устранение «слабых звеньев» в теле спортсмена для достижения максимальных результатов.